Устранение головной боли, сдавливания, зажатости в шее, плечах, ключице

Читать полностью

Массаж предплечья для устранения головной боли

• Причины головной боли
• Как действует массаж предплечий
• Показания
• Устранение головной боли в клинике «ТАО»
• Смотреть статьи

Причины головной боли

Причины частых головных болей:

• Перенапряжение мышц шеи и плеч;

• Переутомление, стресс;

• Недостаток сна, несбалансированное питание;

• Сердечно-сосудистые заболевания;

• Неправильная осанка;

• Злоупотребление кофеином, алкоголем, курение; 

• Гормональные сбои, ПМС, беременность, менопауза;  

• Резкие изменения погоды при метеочувствительности; 

• Любые инфекции;

• Травмы головы;

• Прием некоторых лекарственных средств;

• Генетическая предрасположенность.

Как действует массаж предплечий

Массаж предплечья устраняет головную боль за счет улучшения кровотока и рефлекторного воздействия на определенные зоны. 

Мышцы предплечий и шеи тесно связаны. Их спазм может вызвать головные боли напряжения. Массаж расслабляет мускулатуру и улучшает ее трофику, благодаря чему дискомфорт проходит. Нормализация кровообращения способствует выводу продуктов метаболизма клеток, которые могут накапливаться в тканях и провоцировать головную боль.

Массаж улучшает самочувствие через нейрогуморальную систему. Мягкие приятные движения стимулируют нервные окончания, сигналы от которых могут блокировать импульсы от болевых рецепторов. В результате интенсивность боли снижается. Кроме того, массаж повышает уровень эндорфинов. Эти гормоны дают чувство удовлетворения и обладают слабым обезболивающим действием. 

В клинике китайской медицины «ТАО» лечение головных болей дополняют различными проверенными процедурами: фитотерапией, моксотерапией, массажем Туйна и другими.

Показания

Показания для массажа предплечий:

• Частые головные боли;

• Хронический стресс, тревога, недостаток сна;

• Перенапряжение мышц шеи, плеч и предплечий;

• Синдром запястного канала;

• Заболевания суставов рук, ограничение подвижности в них; 

• Онемение, покалывание в руках;

• Часто холодные кисти, пальцы;

• Восстановление после травм и операций на руке.

Даже при отсутствии показаний массаж предплечий полезен. Он расслабляет и успокаивает, устраняет последствия стресса — главного фактора многих заболеваний. Поэтому процедура во многих случаях дополняет план лечения, например, при поражении нервной системы.

Устранение головной боли в клинике «ТАО»

Головную боль в традиционной китайской медицине рассматривают как следствие нарушений работы внутренних органов организма. Лечение подбирается комплексное, с учетом особенностей каждого пациента. Цель терапии — устранить не только боль и другие симптомы, но и их причину. 

В китайской клинике «ТАО» для устранения головной боли чаще всего применяют следующие методы: 

• Иглоукалывание. Стимуляция биоактивных точек на теле через нейрогуморальную систему помогает снять напряжение в мышцах, улучшить их трофику. Кроме того, рефлекторно блокируются болевые сигналы, идущие от головного мозга к периферическим тканям. Иглоукалывание стимулирует выработку эндогенных обезболивающих веществ (эндорфинов). 

• Моксотерапия. Прогревание биоактивных точек полынными сигарами улучшает кровоток и лимфоток. Это помогает устранить застойные явления, боль любой локализации и мышечные спазмы. 

• Массаж Туйна. Мануальное воздействие на глубоко расположенные ткани нормализует иннервацию тканей. Это устраняет причины головной боли напряжения: спазмы мышц, триггерные точки, застой лимфы, нарушение микроциркуляции.

• Фитотерапия. С помощью лекарственных трав можно снять воспаление, боль, стресс, улучшить кровообращение, успокоиться и расслабиться. Фитопрепараты повышают эффективность других процедур. 

Чтобы надолго избавиться от головной боли, необходим комплексный курс лечения. Процедуры и длительность программы врач определяет на консультации.